Rooster

Geldig vanaf 01.10.2011

Fitnesszaal	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag
Openingstijden	08.30 – 12.00 13.30 – 22.00	08.30 – 12.00 13.30 – 22.00	08.30 – 12.00 16.00 – 22.00	08.30 – 12.00 16.00 – 22.00	08.30 – 21.00	08.30 – 12.30

Spinningzaal	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag
08.45 – 09.45					Club Cycle
09.00 – 10.00						Club Cycle
09.15 – 10.00
19.00 – 20.00
19.30 – 20.30			Club Cycle
19.45 – 20.45
20.00 – 21.00	Club Cycle
20.30 – 21.30

Aerobicszaal	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag
09.00 – 10.00			Fit & Shape
09.15 – 10.15						Power Step
09.30 – 10.45	Pilates	Yoga
10.30 – 12.00						Taekwondo
10.00 – 11.00					Club Power
13.30 – 14.30					Girl Power 50+
16.00 – 17.45	Streetdance v.a. 10jr				Jr. Fitness 10 t/m 13 jr
17.00 – 17.45	Dance4Kids 4 t/m 6 jr		Fit,Fun & Bootcamp 8 t/m 12 jr		Boks4Fun 7 t/m 12 jr
18.00 – 18.45	Streetdance v.a. 15 jr			Streetdance 7 t/m 9 jr
19.00 – 19.30	Steps basic		Steps/Bosu basic		Step & Dance
19.00 – 19.45				Club Power v.a. 1–10
19.00 – 20.00		Zumba fitness
19.15 – 20.15
19.30 – 20.00			BBBB stability
19.30 – 20.15	Club Power
19.45 – 20.45				Total Body
20.00 – 21.00		Club Power	Boks4fun
20.15 – 20.45	Aqua Swing schouderprogramma
20.15 – 21.15	Core trainig
20.30 – 21.30
20.45 – 21.45				Pilates