Voor wie is het programma geschikt?
Voor mannen en vrouwen in alle leeftijden met overgewicht tot 20 kilo. Maar ook voor mensen zonder overgewicht is de methode geschikt om de probleemzones lokaal aan te pakken of de huid te verbeteren.

Moet ik honger lijden?
Nee, u kunt voldoende eten. U krijgt van ons voedingsrichtlijnen met praktische tips voor in het dagelijks leven, geen dieet.

Is de training ook echt gezond?
Ja, bij Airpressure Bodyforming hoeft u geen pillen te slikken en wordt u ook niet onderworpen aan elektrische prikkels. De methode kent geen indicaties en wordt aanbevolen door veel artsen. De conditietraining versterkt
bovendien de cardiovasculaire systemen en het immuunsysteem.

Moet ik een lidmaatschap afsluiten?
Nee, u kunt dit programma ook zonder lidmaatschap volgen.

Ik ben ongetraind – gaat het me lukken?
U gaat weliswaar zweten, maar de training is niet te intensief, zodat ook volledig ongetrainde mensen met het programma kunnen meedoen.

Wanneer kan ik trainen?
Tijdens onze normale openingstijden. Maandag tot donderdag van 09.00 – 22.00 uur, vrijdag van 8.00 – 23.00 uur en in het weekend van 10.00 – 14.00 uur.

Waar laat ik mijn kind?
U kunt gratis gebruik maken van onze kinderopvang en onbezorgd gaan trainen. Onze kinderopvang is door de weeks van 9.00 – 13.00 uur aanwezig.

Word ik in het fitnesscentrum goed begeleid?
Ja, er staan professionele opgeleide specialisten voor u klaar die u volledig wegwijs maken.

Heb ik speciale sportkleding nodig?
Nee, een trainingsbroek, een T-shirt en een paar gympen waar u zich lekker in voelt en u zich goed in kan bewegen. Vergeet geen handdoek mee te nemen.

Zijn de voedingsrichtlijnen geschikt voor het dagelijks leven?
Ja, deze zijn voor iedereen eenvoudig toe te passen. In principe gaat het erom vetarme voeding met ook iets minder koolhydraten te nemen. Alle details kunt u zien op www.slim-belly.com.

Krijg ik er ook mijn zwangerschapsstrepen mee weg?
Veel vrouwen zijn heel positief over het resultaat omdat de wisseldruk de doorbloeding stimuleert en ongeveer net zo werkt als een lymfedrainage.

Hoe voelt de wisseldruk aan?
Als een aangename massage, probeer het maar eens!

Kan ik tegelijkertijd met mijn partner trainen?
Ja, we hebben 6 stations staan waar u met de Airpressure Bodyforming methode kunt trainen.

Kan ik ook de andere faciliteiten van het fitnesscentrum gebruiken?
Ja, tegen een kleine meerprijs kunt u ook alle andere faciliteiten van ons centrum gebruiken.